Melyik kreatinpor a legjobb?

A mai sportkiegészítők piaca tele van változatosságban és változatosságban, az egyszerű tejsavófehérjétől a buta izomépítő porig, a komplex nitrogénpumpáktól a csábító zsírégető kapszulákig és minden nap új termékek jelennek meg, a kreatin Ez is ezek közé tartozik.

Bár nagyon sokféle étrend-kiegészítő létezik, nem minden termék éri meg a pénzét. Éppen ellenkezőleg, a legtöbb kiegészítő nem éri meg a pénzét. Ha minden termék olyan varázslatos, mint az eladó mondja, miért állnak még mindig olyan sokan egy helyben? Ezért a kiegészítők csak egyfajta „kiegészítők”, amelyek csak „segíthetik” az edzést, a diétát és a gyógyulást, de soha nem helyettesíthetik a tudományos és szisztematikus edzést és diétát.

A legtöbb táplálékkiegészítő cég célja pusztán a pénzszerzés, nem érdekli őket, hogy termékeik hatékonyak-e vagy sem, csak a saját promóciójuk és értékesítésük érdekli őket. Lehet, hogy azt gondolja, hogy sok termék valóban hatásos, de legtöbbjük a „placebo” hatáson keresztül valósul meg, és élettani szempontból nem igazán hatékony.

Tehát az összes kiegészítő becsapja az embereket?

Nem igazán. A táplálékkiegészítőknek van egy kis részhalmaza, amelyekről tudományosan bizonyított, hogy működik, és ez az alcsoport magában foglalja a kreatint is.

Tehát ma részletesen megvizsgáljuk, mi a kreatin, a tiszta kreatin-monohidrátpor előnyei, hogyan kell szedni, és így tovább.

mi az a kreatin

A kreatin egy nitrogéntartalmú szerves sav, vagy egyszerűbben egy vegyület, amely természetesen előfordul az állatokban. Tehát a kreatin egy olyan vegyület, amely természetesen jelen van a szervezetben, nem pedig mesterséges hormon vagy szteroid. Az emberi szervezetben lévő kreatin 95 százaléka a vázizomzatban, a fennmaradó 5 százalék pedig az agyban, a májban, a vesében és a herékben található. A szervezet teljes kreatintartalmát a táplálék kinyerése és a máj váladéka adja. A magas kreatintartalmú ételek közé tartoznak a különféle húsok, különösen a marhahús.

Mivel a kreatinszint a szervezetben és az élelmiszerekben nem elég magas ahhoz, hogy a sportolók teljesítményjavulást érjenek el. A hús pedig elveszíti kreatinjának 30 százalékát az égés során, és a marhahús is nagyon drága. Ezért a teljes kreatintartalom kiegészítése étrend-kiegészítőkkel nagyon jó választás.

A kreatin általában az erősítő sportolók étrend-kiegészítője, mivel a következő funkciókat látja el:

● Segítsen növelni az erőt

●Segít az állóképesség javításában

● Segítsen javítani a sportteljesítményt

●Segít a testsúly és a sovány testtömeg növelésében

●Segít az izomtömeg növelésében

Melyik kreatin a leghatékonyabb?

Különféle kreatinok vannak jelenleg a piacon, beleértve a legalapvetőbbeket isKreatin monohidrát tiszta por, mikronizált kreatin (mikronizált kreatin), kreatin-etil-észter (kreatin-etil-észter), kreatin-glükonát (kreatin-glükonát), citromsav Kreatin-citrát, vízmentes kreatin

Lehet, hogy össze van zavarodva, melyik kreatint érdemes megvenni?

Röviden, a kreatin-monohidrát a legjobb, mert ez a legtöbbet kutatott kreatin, a leghatékonyabb és a legolcsóbb kreatin.

Vannak tanulmányok más kreatinokról is, de a kreatin-monohidráttal összehasonlítva a kreatin-monohidrát a leghatékonyabb.

Felmerülhet a kérdés, mivel a kreatin-monohidrát a leghatékonyabb, miért létezik ilyen sok fajta?

A jó oldalon, mivel a tudósok ki akarják küszöbölni a hagyományos kreatin-monohidrát hiányosságait, más különböző típusú kreatinok felszívódási sebessége magasabb lehet, így a szervezet gyorsabban éri el a kreatin telítettségét, így a fogyasztók hamarabb láthatják. nem rendelkeznek a kreatin-monohidrát mellékhatásaival, például gyomor-bélrendszeri kellemetlenséggel.

Hogyan válasszunk kreatin márkát

Nemzeti high-tech biotechnológiai vállalatként, amely kreatin-monohidrát tiszta por és egyéb egészségügyi termékek feldolgozására, értékesítésére és minőségellenőrzésére szakosodott. Végső küldetésünk, hogy segítsük ügyfeleinket a feldolgozási költségek szabályozásában és a nyersanyagok minőségének javításában. Implantátumgyárunk több mint 10 éves exporttapasztalattal rendelkezik, és kiváló minőségű, az EU előírásoknak maradéktalanul megfelelő termékeket tud biztosítani.

A jövőben a TCL Ingredients továbbra is vállalja a kiváló minőségű termékek előállítását és a nemzeti márkák öntését, amelynek célja a kiváló minőségű alapanyagok előállítása, és erre a célra összpontosítani. A vevő ellenőrzi a nyersanyagköltséget. „A politika nem változtatásának előfeltétele mellett a vállalat a „professzionalizmus-fókusz-tanulás-innováció” elvvel összhangban folytatja az alapanyagok minőségének fejlesztését és javítását.

Aktívan támogatjuk a nemzeti innováció szellemét, és a TCL nyersanyagokat a kínai biotechnológia vezetőjévé és a világ biotechnológiájának globális vezetőjévé tesszük, különösen a legjobb tiszta kreatin-monohidrát port.