Mik a 5-HTP mellékhatásai?

5htp porA triptofán lebontása során keletkező vegyület. A triptofán egy aminosav, amely számos magas fehérjetartalmú élelmiszerben megtalálható, beleértve a baromfit, a tojást, a vörös húst, a lencsét és a babot.

Az agyba kerülve szerotoninná alakul. A szerotonint gyakran az "öröm neurotranszmitterének" nevezik, mivel pozitív érzelmek, például boldogság idején van jelen.

Melatonin hormonná is metabolizálódik, amely segít szabályozni az alvási ciklusokat és fenntartani a megfelelő cirkadián ritmust (alvás/ébrenlét ciklus).

Az Egyesült Államokban, Kanadában és a világ más országaiban a 5-HTP-t a Griffonia simplicifolia növény magjából táplálkozó étrend-kiegészítőként árulják. A bennszülött afrikai gyógyászatban a Griffonia mag kivonatát, port és teát hagyományosan hangulati zavarok és általában kisebb betegségek kezelésére használják.

Az egyik fő oka annak, hogy az emberek a 5-HTP-t a depresszió miatt használják. A Natural Medicines adatbázis valószínűleg hatásosan javítja a depresszió tüneteit.

A fibromyalgia egy olyan állapot, amelyről úgy gondolják, hogy a szervezetben alacsony szerotoninszinttel van összefüggésben. A fibromyalgiát széles körben elterjedt mozgásszervi fájdalom, szorongás, reggeli merevség és álmatlanság (gyakran fájdalom miatt) jellemzi. Az előzetes klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy napi háromszori 100 mg 5-HTP bevétele javítja a fibromyalgia tüneteit.

5-A HTP-t étvágycsökkentőként is használják, és súlycsökkentő termékként is népszerűsítik. A kutatások kimutatták, hogy a szerotonin magas szintje étvágycsökkentő hatással bír.

5-A HTP-kiegészítők biztonsága és adagolása

5-A Natural Medicines Database a HTP-t a felnőttek szájon át történő alkalmazására valószínűleg biztonságosnak minősítette. Terhes és szoptató nők nem használhatják, és ezekben az állapotokban történő alkalmazása valószínűleg nem biztonságos.

5-A HTP-kiegészítőket számos egészségügyi állapot és különféle egészségfejlesztő tulajdonságok kezelésére használják. Ezek a felhasználások eltérő adagolási tartományokat igényelhetnek. Az adagolás az egyéni igényektől, az érzékenységtől, a biokémiai összetételtől, az életkortól, a súlytól stb. is függ.

Az Ön számára megfelelő adagolás ismerete kritikus fontosságú a mellékhatások kockázatának megelőzése vagy kiküszöbölése szempontjából. Az alábbiakban felsorolunk néhány előforduló mellékhatást, valamint a gyógyszerkölcsönhatásokat és az ellenjavallatokat.

gyomor-bélrendszeri mellékhatások

Emésztőrendszeri problémák léphetnek fel a 5-HTP szedése során a magas szerotoninszint miatt. 5-A HTP fokozza a szerotoninszintézist az agyban, de a bélben is szerotoninná alakulhat. Az enyhe gyomor-bélrendszeri mellékhatások a felhasználók által jelentett leggyakoribb5 -HTP-mellékhatások.

Normál körülmények között, amikor az élelmiszer bejut az emésztőrendszerbe, a szerotonin felszabadul a gyomor és a vékonybél sejtjeiből. Ez a felszabaduló szerotonin a bélfalak összehúzódását okozza. Ezt a folyamatot perisztaltikának hívják, és ezek az izomösszehúzódási hullámok segítik az élelmiszerek emésztőrendszeren keresztüli mozgatását.

Ha a szerotoninszint hirtelen a normál szint fölé emelkedik, az izmok a szokásosnál nagyobb összehúzódást okozhat. Ez mellékhatásokat, például gyomorfájdalmat, hányást vagy hasmenést okozhat.

A megoldás gyakran az, ha kisebb adagokat használunk, vagy a 5-HTP-tablettákat étellel együtt veszik be, így az összetevő lassabban metabolizálódik.

5-htp por ömlesztett és szerotonin szindróma

A túladagolás mellékhatása a szerotonin szindróma. Ez általában nem fordul elő, ha a 5-HTP-t önmagában, normál adagokban szedi, de előfordulhat nagyon nagy dózisban vagy bizonyos gyógyszerekkel kombinálva.

5-A HTP-ről kimutatták, hogy negatív kölcsönhatásba lép a MAOI (monoamin-oxidáz inhibitor) vagy az SSRI (szelektív szerotonin-újrainhibitor) osztályba tartozó antidepresszánsokkal.

Ha a 5-HTP-t ezekkel a gyógyszerekkel együtt alkalmazzák, az szerotonin szindrómához vezethet. Ez akkor fordul elő, ha túl sok szerotonin van a rendszerben. A szindróma súlyossága a szerotonin koncentrációjától függ, és az enyhe tünetektől a potenciális életveszélyig terjedhet. .

A tünetek gyorsan megjelenhetnek, és a test különböző részeit érinthetik. Az alábbiakban felsorolunk néhány lehetséges mellékhatást:

Fejfájás

keverni

Mánia (izgalmi állapot és/vagy hiperaktivitás)

Zavart

kóma

görcsök (akaratlan izomrángások)

hiperreflexia (túlzott reflexek)

Remegés

remegő

túlzott izzadás

forró

Hipertónia (magas vérnyomás)

Szív (fokozott pulzusszám)

hányinger

hasmenés

Ha nem kezelik, a szerotonin szindróma súlyos esetekben végzetes lehet. Ha jelenleg antidepresszánsokat vagy más olyan gyógyszereket szed, amelyek befolyásolják az agy szerotonintermelését, nagyon fontos, hogy a 5-HTP szedése előtt beszéljen orvosával a mellékhatások megelőzése érdekében.

5-HTp por eladó gyógyszerkölcsönhatások

5-A HTP negatív kölcsönhatásba léphet bizonyos Parkinson-kóros betegek számára felírt gyógyszerekkel. Ide tartozik a karbidopa, más néven Lodosyn, amely gátolja az aromás L-aminosav-dekarboxilázt. Ez egy olyan enzim, amely részt vesz a dopamin és a szerotonin neurotranszmitterek szintézisében.

Ha a 5-HTP-t karbidopával együtt alkalmazzák, émelygést, hányást és szklerodermaszerű tüneteket (a bőr és a kötőszövet zsugorodását vagy megkeményedését) okozhatja.

Egyéb gyógyszerek, amelyek negatív kölcsönhatásba léphetnek a 5-HTP-vel, többek között a következők: lorazepam (ebben a cikkben idézve), fenobarbitál (Donnatal), pan (Donnatal), piridoxin (Ambien), homokot tartalmazó köhögéscsillapítók Fen pl. köhögéscsillapító, meperidin (Demerol) és tramadol (Ultramer).

Javasoljuk, hogy személyre szabott konzultációt folytasson orvosával a 5-HTP és bármely gyógyszer lehetséges mellékhatásairól