Melyik a jobb Ashwagandha vagy Tribulus?

Egyes boosterek, mint például az Ashwagandha, a D-aszparaginsav és a görögszénamag kivonat, a Tribulus terrestris, növelhetik a tesztoszteronszintet és javíthatják az izomnövekedést az alacsony tesztoszteronszintű embereknél.

Ashwagandha, más néven Ashwagandha, más néven Winter Cherry, Withania somnifera. Bár tudományos neve "ashwagandha", valójában egy autentikus gyógynövény, amely Indiában őshonos és mindenhol megtalálható. A hagyományos indiai ájurvédikus gyógyászatban évezredek óta használják fájdalom és gyulladás enyhítésére, álmatlanság kezelésére, táplálkozás elősegítésére és egyéb betegségekre. Az ashwagandha fontos gyógynövény az ájurvéda, egy 3000-éves gyógyító rendszer számára. Az Ayurveda alapfilozófiája az, hogy az egészség az elme, a test és a lélek közötti finom egyensúlytól függ. Fő célja a jó egészség elősegítése, nem a betegségek elleni küzdelem.

Az ashwagandha adaptogénként működhet az emberi szervezetben. Az adaptogének olyan gyógynövények, amelyek fokozzák a stresszel való megbirkózás képességét, növelik az energiát és optimalizálják az általános egészséget.

Kutatások szerint az adaptogének segíthetnek szabályozni a stresszválaszban részt vevő számos hormon (köztük a kortizol) és a neurotranszmitterek egyensúlyát. Az Ashwagandha mellett vannak más jól ismert adaptogén márkák, köztük a koreai ginzeng, a szibériai ginzeng és a Saul márvány (Rhodiola rosea). Mindezek a növények segíthetik a mellékvese működését és fokozhatják a stressz-ellenállást, és történelmileg a következőkre használták őket:

Állítsa vissza a vitalitást és növelje az energiát.

Optimalizálja a szellemi és fizikai teljesítményt.

Megakadályozza a stressz negatív hatásait és erősíti a szervezet stresszre adott válaszát.

A kiváló minőségű ashwagandha standardizált kivonatok adaptogén hatásait jelentős orvosi szintű irodalom támasztja alá. A legtöbbet kutatott kivonat a Sensoril (szabványosítva, hogy 10 százalék ashwagandhát tartalmazzon) és a KSM-66 (szabványosítva, hogy ashwagandhát tartalmazzon). 1,5 százalékos ashwagandha laktonnal). Ezeknek az Ashwagandha kivonatoknak a kémiai összetétele és adagolása némileg változik, de úgy tűnik, hogy hasonló hatást fejtenek ki; jó klinikai tanulmányok igazolják, hogy ezek a készítmények adaptogének, és képesek:

Segítsen késleltetni az öregedést.

Növelje a fáradtság ellenállását.

Elősegíti a mentális tisztaságot és a koncentrációt.

Férfiak és nők reproduktív egészségének előmozdítása.

A túlevéshez vezető stresszreakciók szabályozása elősegíti az egészséges testsúlykezelést.

A pajzsmirigy működésének optimalizálása szubklinikai hypothyreosisban szenvedő betegeknél.

A Tribulus terrestris azonban a Tribulus családba tartozó egynyári cserje növény. Erőteljes gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkező növény, amelyet évszázadok óta használnak a természetgyógyászatban.

Ez egy növény az ájurvédából és a kínai gyógyászatból, melynek gyökerét és gyümölcsét a férfiak termékenységéhez és vitalitásához használják fel.

A gyökér fokozza a libidót és a szexuális élvezetet, míg a gyümölcsről úgy gondolják, hogy erős szervvédő tulajdonságokkal rendelkezik.

Tribulus Terrestris kivonat porévszázadok óta a holisztikus gyógyászat számos formájában alkalmazzák, amely az 1970-es években széles körben elterjedt étrend-kiegészítőként.

A Tribulus terrestris manapság népszerű étrend-kiegészítővé vált, főként a férfiak egészségére, különösen a szív- és érrendszeri és a húgyúti egészségre.

tribulus terrestris kivonat por előnyei

●fokozzák a libidót

A Tribulus természetes képességéről ismert, hogy növeli a libidót és fokozza a szexuális elégedettséget.

Egy tanulmány kimutatta, hogy azoknál a nőknél, akik többféle tribulust szedtek, már négy hét elteltével fokozták a szexuális funkciót, és javult a vágy, az izgalom, az elégedettség, a síkosodás és a fájdalom.

Ezenkívül a 2016-os bulgáriai Tribulus Review szerint a libidóproblémák kezelésére és az erekciós zavarok megelőzésére is bebizonyosodott, bár a pontos mechanizmus továbbra is tisztázatlan.

● csökkenti a vércukorszintet

Egyes kutatások azt sugallják, hogy a tribulus tövis hozzáadásával a napi rutinhoz előnyökkel járhat a vércukorszint szabályozásában.

Egy tanulmány kimutatta, hogy a napi 1,000 mg-os étrend-kiegészítés jelentősen csökkentette a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő nők vércukorszintjét a placebóhoz képest.

●természetes vízhajtóként

A Tribulus terrestrisről kimutatták, hogy természetes vizelethajtó, elősegíti a vizelettermelést és -kiválasztást.

Valójában a Journal of Ethnopharmacology folyóiratban megjelent in vitro tanulmány kimutatta, hogy a tribulus-kezelés elősegíti a diurézist, ami arra utal, hogy hatékony természetes gyógymód lehet a vesekő kezelésére.

A tribulushoz hasonlóan az is lehetséges, hogy más jótékony hatások is jelen lehetnek az egészségre, és segíthet a puffadás enyhítésében, csökkenti a vérnyomást, fokozza a salakanyagok természetes átjutását a szervezetben, és kiszűri a méreganyagokat.

● fájdalom és gyulladás enyhítésére

Mind in vitro, mind állatkísérletek kimutatták, hogy a Tribulus terrestris kivonat hatékonyan csillapítja a fájdalmat és a gyulladást.

Például egy, a Kerman School of Pharmacy által végzett vizsgálat kimutatta, hogy a Tribulus terrestris nagy dózisainak beadása hatékonyan csökkentette a patkányok fájdalmát.

●A szív egészségének javítása

A szívbetegség a vezető halálok világszerte, és világszerte több millió embert érintő súlyos problémának tekintik.

A tribulus nemcsak csökkenti a gyulladást, amelyről úgy gondolják, hogy szerves szerepet játszik a szív egészségében, de kimutatták, hogy csökkenti a szívbetegségek kockázati tényezőit is.

● Lehetséges előnyök a rák elleni küzdelemben

Bár a kutatás még mindig korlátozott, egyes tanulmányok azt sugallják, hogy a tribulus hasznos lehet természetes rákkezelésként.

Valójában a Chungnam Nemzeti Egyetemen végzett in vitro vizsgálat kimutatta, hogy képes volt sejthalált indukálni és megállítani az emberi májráksejtek terjedését.

Más in vitro vizsgálatok kimutatták, hogy véd a mell- és prosztatarák ellen is. Azonban több humán kutatásra van szükség annak meghatározásához, hogy a kiegészítők hogyan befolyásolják a rák növekedését az általános populációban.

A TCL Ingredients Co., Ltd. mindig is ragaszkodott a "első a minőség" üzleti filozófiához, és továbbra is megőrzi vezető pozícióját a bio-egészségügy területén, és kiemelkedően hozzájárul az egészségügyi ágazathoz. A vállalat székhelye Xi'anban található, Hszianiban már számos alkalommal high-tech vállalkozásnak minősítették, mivel eladásra szánt tribulus terrestris kivonatport gyártanak.