Mi történik, ha egy férfi elviszi a fűrészpálmát?

Az Egyesült Államokban afűrészpálma kivonat poraz egyik leggyakrabban használt étrend-kiegészítő. Egy felmérésből kiderült, hogy több mint 1,6 millió amerikai felnőtt férfi szedett fűrészpálma kivonatot, főként a jóindulatú prosztata-megnagyobbodás okozta alsó húgyúti tünetek kezelésére.

A fűrészpálma kivonat előnyeit, adagolását és mellékhatásait ebben a cikkben részletezzük, hogy alapvető ismereteket nyújtsunk az összetevőről.

Mi az a Saw Palmetto?

legjobb minőségű fűrészpálma kivonat, alacsonyan növekvő pálma, amely az Egyesült Államok délkeleti részén honos, 6-10 láb magas, tüskés, legyezőszerű levelekből és ovális bogyókból álló koronával, amelyek barna színűek.

A Nyugat-Indiában őshonos növény ma már széles körben elterjedt Észak-Amerika délkeleti Atlanti-óceán partja mentén (ökológiai szempontból a fűrészpálmát fészekként, védőtakaróként és táplálékforrásként használják a vadon élő állatok számára).

Az amerikai indiánok több száz évvel ezelőtt használták a Saw Palmetto bogyókat húgyúti problémák kezelésére, a nyálkahártya irritációjának enyhítésére, a hereműködés fokozására, a spermiumtermelés javítására, a mell méretének növelésére vagy enyhe vízhajtóként.

Az 1870-es években megkezdődött a bogyók gyógyászati ​​tulajdonságainak kutatása. Általában egészségügyi élelmiszerként árulják kapszulák vagy tabletták formájában, egyéb formái pedig tinktúrák és folyékony kivonatok.

A tisztított fűrészpálma kivonat 85-90 százalék zsírsavat és szterint tartalmaz, beleértve a karotinoidokat, lipázt, tanninokat, kaprilsavat, palmitinsavat, olajsavat és szterineket.

Melyek a Saw Palmetto ajánlott bizonyított hatékonysága (előnyei)?

1. Javítja a jóindulatú prosztata hiperpláziát, más néven megnagyobbodott prosztata vagy megnagyobbodott prosztata

A jóindulatú prosztata hiperplázia a férfi prosztata leggyakoribb nem rákos daganata. 50 év feletti férfiaknál gyakori állapot. Főleg a prosztataszövet túlzott növekedése okozza, és összenyomhatja a húgycsövet és a hólyagot, akadályozva a vizelet áramlását.

A tünetek a húgycső elzáródásától vagy a hólyag másodlagos elváltozásaitól függően változhatnak, beleértve a sürgősséget, a gyakoribb éjszakai vizelést, a vizelési nehézséget, a gyenge vizeletfolyást, a csöpögést és a leállást, a húgyhólyag teljes kiürítésének képtelenségét stb. útfertőzés, vizelési képtelenség , hematuria, hólyagkövek

A Cochrane-irodalom áttekintése megállapította, hogy megnagyobbodott prosztata és alsó húgyúti tünetek esetén a fűrészpálma kivonat kis vagy nagy dózisú bevétele nem javítja a vizelet áramlását vagy a prosztata megnagyobbodást.

Egy másik irodalmi áttekintés és metaanalízis rámutatott arra, hogy az orális fűrészpálma kivonat segíthet csökkenteni a nocturia gyakoriságát és javítani a maximális vizeletáramlást.

Ugyanez a tanulmány arra is rámutatott, hogy a terápiás gyógyszerekkel összehasonlítva a fűrészpálma kivonat olyan javító hatást fejt ki, amely nem rosszabb, mint a gyógyszerek

A mögöttes mechanizmus a fűrészpálma kivonat 5 -reduktáz, antiandrogén, antiproliferatív és gyulladásgátló hatásának gátlásához köthető.

＊ Következtetés: Az orális fűrészpálma kivonat javíthatja a prosztata hipertrófia okozta alsó húgyúti tüneteket, de a különböző márkák hatása meglehetősen eltérő

2. Javítja a férfi androgén alopeciát (hajnövekedési probléma)

Az androgenetikus alopecia a leggyakoribb krónikus bőrprobléma, amely az idősebb (főleg 60 év feletti) férfiak akár 80 százalékát érinti.

A haj fokozatos elvékonyodása jellemzi, és hajlamos csökkenni a haj sűrűségével és átmérőjével. Az életkor előrehaladtával a prevalencia a 30 év körüli férfiaknál 30 százalékról az 50 év körüli férfiaknál 50 százalékra nő.

Annak ellenére, hogy az állapot nem tekinthető súlyos kóros problémának, a hajhullással járó stressz befolyásolhatja az önbecsülést, vagy mentális betegségekhez vezethet.

Egy randomizált, kontrollos vizsgálatot (100 férfi enyhe vagy közepesen súlyos androgenetikus alopeciában szenvedő férfi egy 24-hónapos időszak alatt) két csoportra osztottak, az egyikben finaszteridet, a másikban pedig fűrészpálma bogyó kivonatot használtak.

Kiderült, hogy a pálmabogyók csoportjának 38 százaléka számolt be jelentős szőrnövekedésről, míg a Roupai csoport 68 százaléka.

A hajhullás időszaka alapján a Ropez gyógyszeres csoport 66 százaléka mutatott javulást, a pálmabogyók 60 százaléka pedig stabil maradt és nem romlott.

Ezenkívül a Finasteride szájon át történő bevétele javíthatja a hajhullás minden területén; míg a fűrészpálma kivonat szedése csak a koronában és a kavargó hajhulláson segíthet.

A mögöttes mechanizmus a fűrészpálma androgénreceptor-kötő aktivitásához és az 5-alfa-reduktáz nem szelektív gátlásához köthető.

*Következtetés: Az orális fűrészpálma bogyó kivonat javíthatja az androgén alopecia bizonyos típusait, de a hatás még mindig gyengébb, mint a gyógyszereké.

3. Csökkentse a prosztata specifikus antigént, megelőzze a prosztatarák kialakulását

A prosztatarák az egyik leggyakoribb rákbetegség a férfiaknál, és előfordulása számos országban folyamatosan növekszik. Az Egyesült Államokban évente több mint 200,{1}} embernél diagnosztizálnak prosztatarákot (körülbelül 6 emberből 1 szenved ebben a betegségben).

A prosztatarák egy nagyon heterogén betegség, amelyben az adenokarcinómák lehetnek nem áttétet képezőek, indolensek vagy nagyon agresszívek, és áttétet képezhetnek a csontokban és más szervekben, ami jelentős morbiditást és mortalitást eredményez.

A szérum PSA-szinteket több mint 20 éve használják a prosztatarák biomarkereként, azonban a PSA-nak vannak eredendő korlátai, beleértve a specifitás hiányát, ami a prosztatarák túldiagnózisához és túlkezeléséhez vezet.

Egy randomizált, kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálat kimutatta, hogy az orális fűrészpálma kivonatnak még viszonylag nagy dózisban sem volt nagyobb hatása a szérum prosztata-specifikus antigénre, mint a placebo. In vitro sejtvizsgálatok kimutatták, hogy a fűrészpálma kivonat a prosztatasejtek proliferációját gátló hatást fejt ki, irányítja a rákos sejtek apoptózisát, és gátolja a gyulladásos NF-kB kapcsolót.

Egy másik prospektív kohorsz tanulmány megjegyezte, hogy a fűrészpálma és a kapcsolódó egészségügyi kiegészítők használata nem járt együtt a prosztatarák kockázatával.

*Következtetés: Jelenleg nincs elegendő bizonyíték annak bizonyítására, hogy a fűrészpálma orális adagolása csökkentheti a prosztata-specifikus antigént (PSA) és megelőzheti a prosztatarákot, és további vizsgálatokra van szükség a további megerősítéshez.

4. Javítani kell a prosztatagyulladást

A prosztatagyulladás egy sor fertőző betegség általános kifejezése, beleértve az akut és krónikus bakteriális prosztatagyulladást, a krónikus kismedencei fájdalom szindrómát vagy a tünetmentes prosztatagyulladást. Ez az egyik leggyakoribb húgyúti betegség a férfiaknál, csak a jóindulatú prosztata hiperplázia (BPH) és a prosztatarák után.

A lehetséges tünetek közé tartozik a kismedencei fájdalom (a prosztatára, a perineumra vagy a húgycsőre korlátozódik), a prosztatagyulladás, valamint a különböző mértékű ürítés és a szexuális diszfunkció.

Egy prospektív, randomizált, nyílt vizsgálat (1-éves időtartam, 64, III. kategóriájú prosztatagyulladásban/krónikus kismedencei fájdalom szindrómában szenvedő beteg) finaszteriddel (napi 5 mg) és Palmtal (325 mg naponta).

Ezzel szemben a finaszteriddel kezelt betegek a vizelés kivételével minden mutatóban jelentős és tartós javulást mutattak.

*Következtetés: III. kategóriájú prosztatagyulladás/krónikus kismedencei fájdalom szindrómában szenvedő betegeknél az orális fűrészpálma kivonat por nem hozott jelentős előnyt.