Kreatin monohidrát

Kreatin monohidrátegy klasszikus termék, és az utóbbi időben a gyártók nagy zajt csaptak a felszívódása körül, ami a kreatin termékek több ágához vezetett. Az első természetesen azkreatin-monohidrát por, és kiderült, hogy az amerikai piacon az alapanyagok öt fő gyártótól, egy nagy német cégtől, két amerikai székhelyű cégtől és két kínai cégtől származnak. A minőségi tisztaság a kulcsfontosságú tényező, és sok étrend-kiegészítő gyártó ezt használja eladási alapként, és mindig lesújt a kínai összetevőket használó kreatin-termékekre a kreatinhirdetéseiben. A gyártók által javasolt adagolási módtól függetlenül a legtöbb ember továbbra is a hosszú távú, napi öt-tizenöt gramm felhasználást választja, és nagyon hatékony módszerük van a kreatin és a glükóz keverésére, amelyet fél órával edzés előtt kell bevenni. Aztán néhány jól ismert gyártó piacra dobott egy kreatinból és glükózból álló (körülbelül 35 grammos) készterméket, amely kényelmes a fogyasztók számára, és a piaci reakció nagyon jó, a "klasszikus kettőnek" tekinthető. Azóta a különböző gyártók folyamatosan új termékeket dobnak piacra, mindegyik saját névvel, mindegyiknek megvan a maga értékesítési pontja, amelyet tudományos elmélet is alátámaszt. Az egyik leghangosabb a MuscleTech, amely reklámjában azt állítja, hogy a CELL-TECH 19-szer jobb, mint más kreatin termékek, és "Amerika legerősebb izomépítő fegyvere". Egy-egy felhasználás körülbelül 99 gramm, a fő összetevők: 75 gramm gyógyszerészeti minőségű glükóz, ebből 10 gramm, 200 mg liponsav (rövidítve ALA), 2 gramm taurin. Ez az úgynevezett "harmadik generációs kreatin", elméletileg 75 gramm glükóz optimalizálhatja az inzulin szekréciót, párosulva az ALA-val, hogy serkentse az inzulinérzékenységet, a két hatás együttes hatása kiváló eredményeket produkál. „A nyilvánvaló különbség a CELL-TECH és a Classic II között az ALA, amelyet „mindencélú antioxidánsként” írtak le, de vajon valóban az ALA hozzáadása teszi a kreatint új termékké?

A hatások a következők:

1. A fehérjeszintézis elősegítése

Hatékonyan elősegítheti az emberi fehérjeszintézist, ami különösen fontos a sportolók számára, különösen azok számára, akik a sportolás során szűk keresztmetszettel találkoznak, és a lassú izomszintézissel, a kreatin-monohidráttal erősebbé teheti az izmokat.

2.csillapítja a fáradtságot

Egyes sportolók különösen fáradtnak érzik magukat edzés után, és az edzés után egy ideig pihenni az érzés nem tud helyreállni, hatékonyan enyhíti a fáradtságot, ellazítja az ideges hangulatot, bőrápolásra a fizikai erőnlét is nagyon jó hatással lehet.

3. Növelje az állóképességet

monohidrát kreatinnagyon fontos azoknak a sportolóknak, akik szeretnék növelni erejüket és állóképességüket. növeli az izmok robbanó erejét, hatékonyan növeli méretüket és erősebbé teszi őket, ami nagyon fontos a rendszeresen sportolók számára.

A mellékhatások a következők:

1. Hasmenés

A leggyakoribb mellékhatás az enyhe hasmenés, amely viszonylag gyakori, és nem befolyásolja a szedését, de ha súlyos hasmenés lép fel, a legjobb, ha abbahagyja a szedését.

2. Súlyosbítja a vesebetegséget

Ha vesebetegségben szenved, jobb, ha nem szedi, mert a kreatin-monohidrát kellemetlenséget okoz a vesében és a gyomorban, ha vesebetegségben szenved, jobb, ha nem szedi.

A fentiek bemutatják a szerepét és a mellékhatásait, a kreatin-monohidrát sportolóknak nagy szerepe van, elősegíti az izomszintézist, enyhíti a fáradtságot, az állóképességet is javítja, de minden ember testállapota más, nem minden alkalmas. , mellékhatásokra is figyelni kell.

Összességében metaanalízisünk paradox hatást mutatott ki az edzés utáni kiegészítésnek, ahol a kreatin-monohidrát akut edzési válaszként minimálisra csökkenti az edzés által kiváltott izomkárosodást, bár ez a tendencia megfordul, mint krónikus edzési válasz. Így hatékonyan csökkentheti az edzés által kiváltott izomkárosodás mértékét egyetlen megerőltető gyakorlat után, bár az edzés által kiváltott stressz súlyosbodhat a hosszú távú kiegészítés után. Bár ismert, hogy hosszú távú használata javítja az edzési alkalmazkodást, vajon az edzés által kiváltott izomkárosodás krónikus edzésreakciójaként potenciális mechanizmusok lehetnek-e a krónikus edzési alkalmazkodás fokozására. a kiegészítés megerősítésre vár.

Nemzeti high-tech biotechnológiai vállalatként, amely egészségügyi termékek feldolgozására, értékesítésére és minőség-ellenőrzésére szakosodott. Végső küldetésünk, hogy segítsük ügyfeleinket a feldolgozás költségeinek szabályozásában és a nyersanyagok minőségének javításában. Implantátumgyárunk több mint 10 több éves export tapasztalattal rendelkezik, amely kiváló minőségű gyártást biztosít, amely teljes mértékben megfelel az EU előírásainak. A TCL Ingredients Co., Ltd. kiemelten foglalkozik a növényi alapú tiszta természetes kivonatpor gyártásával. Ezeket a növényi kivonatport széles körben használják az egészségügyi élelmiszerek, étrend-kiegészítők, élelmiszerek, italok, egészségügyi készítmények stb. területén. A TCL Ingredients Co., Ltd. számos nemzeti és nemzetközi minőségi tanúsítványt és vezetői képesítést szerzett, mint például a kóser, Halal és ISO 9001.

A TCL Ingredients Co., Ltd. mindig is ragaszkodott a "első a minőség" üzleti filozófiához, és továbbra is megőrzi vezető pozícióját a bio-egészségügy területén, és kiemelkedően hozzájárul az egészségügyi ágazathoz. A vállalat székhelye Xi'anban található, a legjobb kreatin-monohidrát és egyéb termékek gyártásával számos alkalommal high-tech vállalkozásnak minősítették Xi'anban., Ltd. a gyógynövénykivonatok és a szuperzöld por kutatására, gyártására és értékesítésére szakosodott, amelyeket főként a táplálkozási célokra használnak. , kozmetikai, ital- és élelmiszer-adalékanyagok stb. Túlkritikusak vagyunk a minőséget illetően, és folyamatosan kitartunk a szakmában. Szigorú minőségellenőrzési szabványokkal és tökéletes minőségbiztosítási rendszerrel rendelkezünk.

Népszerű tags: kreatin-monohidrát, Kína, beszállítók, gyártók, gyár, nagykereskedelem, ár, forgalmazó, kereskedő, előnyös, ömlesztett